發(fā)布日期：2023-05-23 16:03:39 瀏覽次數(shù)：1646次
健康科學(xué)的午休姿勢（一）
趴睡的危害
趴睡會減少頭部供血，大腦容易缺氧
趴睡睡醒后會出現(xiàn)頭昏眼花乏力等癥狀
趴睡會壓迫眼球，容易誘發(fā)眼病
趴睡會壓迫胸部，使雙手發(fā)麻、刺痛
正確的睡姿
舒舒服服的躺睡，可以斜躺、平躺或側(cè)臥，最好是頭高腳低，向右側(cè)臥
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